思考を外して内なるわたしで決めること

随分と気温が上がり暖かくなってきましたね(^^♪　春ですね〜♪　一番寒いと言われる2月も明日で終わり。今月は28日までしかないから特に早い気がします。

そして、5月には新天皇陛下が即位され元号が変わりますね。昭和生まれの私は、元号を3つまたぐと年輪を感じます（笑）
そんな2019年を迎え、皆さんの中でもこの二か月間様々な変化があったのではないでしょうか？パソコンが強制終了されたかのような突然の出来事、体調を大きく崩されたりYes Noの選択に時間を与えられなくて心かき乱されたりと、この2月中迷いや悩みに苦しまれてきた方は多くいらっしゃったでしょう。私自身もその中の一人であります。もう日がない時間が足りないと、自分が自分にまごまごした時もありました（笑）ですが、頭（思考）で考えてもいいアイデアは浮かんできません。インスピレーションは思考を外した時に降りてきます。思考はあれもダメこれもダメと制限をつけてしまい、感情を抑制してしまいます。そうなると、自分の本当の気持ちを無視してしまったり気づかなかった結果、生き辛い選択をしてしまい自分の心を壊してしまうのです。

でも、それも誰が決めた結果なのかということをちゃんと踏まえておいて欲しいのです。他人から言われたり家族から言われたとしても最終的に決断したのは自分だということ。

だから誰を責めるわけでもなく、自分なんです。そうなると今度は自分を責めるという事をしてしまいがちですね。これでは自分を大切にすることが難しくなってくるでしょう。ここで活躍するのがセルフヒプノセラピーなんです。

「どうしたらいいのかわからない」といった声が聞こえる時は、顕在意識を使っている証拠。目の前のことに囚われまやかしに翻弄されています。ですが、潜在意識の私は答えがわかっています。だから、セルフヒプノセラピーを使って自分と繋がることにより、正しい道へ進む事ができるんです。ただし、その答えは容易なことばかりではありません。頭で考えたら「私にはできない！絶対無理！」といった抵抗がでるようなこともあります。これは未知なる事への不安と怖れからくるものです。人は変化を恐れます。今までの安定した場所を離れ、先が見えない未知なる世界が怖くて怖くて仕方がないのです。そして誰かに何かにすがろうとしたり、助けを求め依存をし、一人でいることを嫌います。

まずは自分を信頼し信じ切る事です。するとね「あっ！！」という答えがポ~ンと降りてきてストンと自分にはまるんです。「そっか〜そういうことだったのか〜」って今までの出来事が全て繋がっていきます。

私の中のわたしの声に耳を傾けてあげてください。寄り添ってあげてください。そしたらどんな事にも立ち向かう強さが湧きあがります。

古くなったもの、重い荷物を持っていては新しい自分へジャンプアップできませんよ。今までの居心地の良かった場所を手放し、未知なる世界へ進むワクワクを追いかけていくのです。