2019年の新しい「わたし」に向けて

2018年も残り2週間をきりましたね。街は今まで以上にクリスマスムードに包まれています。と同時にお正月の飾りやお餅などの販売もされています。

私は、12月に入りめくるめく時間を過ごしてきました。皆さんはこの2018年を振り返って何を思い、どんな気持ちを感じますか？悔いのない一年を過ごされたでしょうか。

今年に入って皆さんの中で様々な意識の変化が起こり、生活環境がガラッと変わった方なども多いでしょう。また、今までとは全く違う事を創造されていらっしゃる方もあるのでは？

これから2019年に向けて「新しい本当のわたし」として今生の道を歩んで行かれると思います。その為に今皆さんの中で、様々な準備や調整が行われるための出来事が起こっていると思います。心を焼かれるような出来事、不安や恐れがフツフツと湧いてきてメンタルが落ちたり・・・。
でも大丈夫！焦らないで。心配する事はありません。そんな自分を客観的に観察しながら意識を内側に向けて、「わたし」へ問いかけてみましょう。

何を思ってる？どうしたい？今どんな顔してる？どうなりたい？何が嬉しい？何が悲しい？何が楽しい？何が悔しい？

そして、出来るならその気持ちをノートに書き出してみてください。書き出してみたら今度は”それ”について、どうなったら、またはどうしたら気持ちが楽になるのか？気がすむのか？ということも書き出してみるといいでしょう。イラストにしてみてもいいです(#^^#)
すると、「内なるわたし」が見えてきますよ。答えは「わたし」の中にあるのですから。

2019年に向けて今までの「わたし」を手放し、新しい「わたし」を創造していきましょう。