Somaのブログ

五月にしては30度近い夏陽が続いていますね(´・ω・`)　皆さんは熱中症対策されていますか？近年ではこの言葉が毎年合言葉のようになっていますね。今からさかのぼる事30年前なんてこんな言葉は使いませんでした。と言うのは、当時の最高気温は高くても28度までくらいでしてあまり湿気もなくカラッとした暑さでした。ですので、熱中症ではなく日射病にならないよう帽子をかぶる事だけ言われておりました。

普段から扇風機でも充分対応できていた気温です。（お金持ちさんは冷風機やエアコンがありましたが）今では５月に運動会が開催されていますが、当時は体育の日という祝日がある時期に行われ地域によっては秋祭りと重なることもありました。夏休みが終わり新学期が始まれば運動会の練習が毎日。暑い日中にも関わらず運動場で砂まみれになりながら組体操をしていたものです。それが今では熱中症で病院に運ばれてしまう、挙句には命を落とされる方の数がドンドン増えてきている現在の状況に、地球がどうなってきているのか理解ができません。

確かに現代は大変便利になりました。解らない事があればスマホというものがあり電話と一体型になったネット環境、一家に一台はあるという車社会。いつでも食糧調達ができるという24時間営業で年中無休のコンビニエンスストアやスーパーマーケット、オール電化等々。世界は電磁波だらけですね(>_<)　今では電気が供給されないと生きていけないといった状況です。

便利といえば聞こえはいいですが、ハッキリいって横着なだけかも知れません。だから古来から人間が本来持ち合わせていた知恵や知識、直感などが使うことが無くなることによって退化してしまうんですね( ;∀;)

というのはさておき。熱中症の話に戻します。熱中症対策といいましても色々あるのですが、水分をとること、必要以外はあまり外を出歩かない、休憩をとるetc・・・。

何より「自分は大丈夫！」と思って油断している事がしばしば。お得意先を訪問されていらっしゃる営業の方や、外でしかできない仕事を余儀なくされていらっしゃる方にとっては対策に対策をねられての毎日。支えられている奥様、お母様も大変ですしご心配ですね。

熱中症対策といわれていることには最低限重きをおき、その中で自分で気を付ける事は自分を知る事です。頭の中で理解しているつもりですが、自分というのはそれ以上に繊細なことが多いです。自分を過信してはいけません。周囲の皆さんとのタイミングに合わせていても自分の身体は自分しか解りません。何か不調だと感じたら「怠け者と思われるかな」と考えず、自分を優先しましょう。自分の身体の声に耳を傾けてください。それが一番の対策となります。

宇宙の法則によって人間の体は年々老化していきます。昨年は大丈夫だったから今年も大丈夫とか、先月は大丈夫だったから気にすることない、なんていうことは一切ありません。時間は動いています。

是非　my self　してください。

ジリジリと陽射しが強く突き刺さる感じですね(>_<)　私は先日初めて大護摩の火渡りへ行って参りました。とてもいいお天気の中での大護摩。うっかりUV対策をしていなかった私は、目の前の炎の熱さと太陽の暑さで手の甲が焼けてヒリヒリしています。思った以上の紫外線なんですね"(-""-)"　

それでもまだ朝は肌寒く、昼間との温度差により服装の調整に困ってしまいます。またそれ以上に身体は悲鳴をあげていることと思います。日常生活の忙しさや温暖差によって自律神経が乱れ、心身の不調を感じていらっしゃる方が多くなっています。それは急に湧いてきたものではなく、前から抑圧してきた感情がこの自律神経の乱れがきっかけになって叩き起こされてるといっても過言ではありません。心のモヤモヤやストレスなどの不調は必ず身体にでてきます。考えこんだり、悩んだり、イライラしたり怒ったりすると血管がギュウっと収縮してしまいます。すると血液が上手く流れず不調を引き起こすといった悪循環な状態になってしまいますね。私は医者ではないのでこれ以上の詳しい事は解りませんが・・・（ごめんなさいm(__)m）

何かボーっとして何にもする気にならないとか、イライラしてしまうという様な症状がでたら迷わずに休んでください。そして出来るものならご家族の方に伝え、サポートして頂くことです。或いはご自分の好きな事をする。遠くへ出かけることが出来なければ近くのサウナとか、エステサロン、ネイルを楽しんだりカラオケで大きな声をだしたりと様々な楽しみかたがあると思います。何より我慢したり「ま、いっか」と諦めることが一番の悪玉になり蓄積されてしまうと辛さが増します。

癒すという事。ご自分の事はご自身しかわかりません。どこが痛いのか、心のモヤモヤがどこにあるのか。その答えはご自身の中にありまサ。
サポートが欲しければヒーリングサロンへ足を運ぶこともいいでしょう(*^-^*)　当サロンでもレイキヒーリングを受けにいらっしゃる方が増えてきています。整体とはまた違う心地良い感覚なので、寝入ってしまわれる方も多いです（終わったらちゃんと起こします笑）

これからジメジメとした梅雨もやってきます。心と身体を癒しバランスを整えていきましょう(*^-^*)

ヒプノセラピーとは、簡単に言えば自分と向き合う事。結果的には自分が視ているビジョンの中で「私」が「私」と対話をするという事になります。見えてくるビジョンは他人が創造したものではなく、自分の中にあるものです。

見えるビジョン、又は感覚、それはとてつもなく辛い出来事かも知れません。悲しい事かも知れません。ですが、それは自分にとって「現在」（いま）必要とする過去の経験からのメッセージなのです。

そして、それは今の自分が乗り超えられる箱を引き出しからご自身で出してくるのです。私ヒプノセラピストは介入いたしません。対話されているご本人が緩やかに時間が流れるようサポートさせて頂くだけです。

また、それぞれが「ご縁」という繋がりを頂くのでセッション料金が安いから高いからとかいうものではなく、ご自身が心惹かれる場所（サロン）が今のあなたにとって必要な場所なのです。そしてそれぞれにあったタイミングもございます。

ヒプノセラピーは数年前から気になってたけど・・・といって今回セッションを受けにいらっしゃったり、或いは数ヶ月前に予約しようと思ったら日程が合わなくて今回やっと来れましたと仰る方がいます。

何事もそうですが、その時上手くいかない事は今は「その時」ではないという事を知って下さい。諦めるのではなく、今は「そのこと」をする時期ではないという事を教えて頂いているのです。ですが、人は自分の思うようにいかなかったりすると悪い方に解釈したり、ひどい時には誰かのせいにして自分の責任から逃れようと責任転嫁をします。こうなると折角与えられたベストタイミング（チャンス）が逃げてしまい、次に来るチャンスはいつ来るやも皆目わかりません。

ここでどうしても後一歩が踏み出せない、何故？という事にフォーカスしてみると、今までの環境からきた思い込みや、幼少期、或いは前世から持ち越した今世での課題となっています。

嫌だな、辛い苦しい、もういいよとネガティブに考えてしまう前に「今の自分にとって何が必要か」という事を自分に問いかけてみて下さい。

これからの生きる道に変化を与えたい、変わっていきたいと思うのなら、まずはご自身と向き合うことです。

大丈夫。あなたはあなたのままでいいんです。独りじゃないことを知ってください。

昨日でゴールデンウイークが終わりましたね。休日ってほんと早く過ぎ去ってしまいます(>_<)　それは自由な時間を好きなように使うからでしょうか。新しい環境から少し離れて羽根を伸ばしたと思いきや、目が覚めたら現実。「何故に働かなければいけないの？」そんな事を思いながら今日目覚めた方も多いでしょう。これから連休は少しお預けですね。

さて、これからドンドン気候が良くなり気温が上昇していきます。初夏に向かい気温の変化によって体調も崩れてきます。世間で言われる所謂「五月病」ですね。気怠くて何もする気がおきなくなったり、イライラしたり、反対に何か悲しくなったりとメンタルが落ちてきます。そんな時皆さんはどう対処されていますか？カラオケに行って大声で思いっ切り歌ったり、みんなと出掛けたり、バーベキューパーティーをして飲みまくったり、反対に静かに一人でゆっくりしたりと様々でしょう。こんな時こそ頑張らないで好きな事をして好きな時間を過ごすといい気分転換になると思います。それが家族から批判を受けたり我儘だとbooingがおきたとしても、まずは自分を優先させてあげましょう。そこで妥協して仕方ないからと我慢すれば後で取り返しのつかない事になりかねませんからね。「あの人に○○言われなかったら」「あいつが○○言ったから○○したのに！」とか責任転嫁をしてしまい相手の事も自分も傷つけてしまう様なことにならないように、自信でコントロールできるようにしましょう。

因みに私は自然に触れる事で心が穏やかになります(*^-^*)

ゴールデンウイークに突入しましたね(*^-^*)　今の所いいお天気が続いているので観光日和ですが、気のゆるみにはお気をつけくださいね。

さて次回イベント「占いday」が改め『占いの館』となって6月8日開催です。様々なタイプの占いがありますので、気になる占いをうけるもよし、全部まわってもよしです。

カフェは店休日なので今回からお飲み物の提供はありません。

前回の「占いday」は、それぞれの方の中でもかなり濃い中身だったといいます。お一人様僅か１０分のセッションでしたが、納得のお時間を過ごされたようです。

１０：００〜１６：００（最終受付）１６時半閉店。なのでお友達やご近所の方お誘いあわせの上、お気軽にお越し下さい。ご予約優先いたします。お問い合わせはそれぞれの占いセラピストまでお願い致します。

当サロン　「ソーマ」は言葉に秘められた音霊から読み解くメッセージカード又はチャネリング。ご希望の方には「おためしショートヒプノセラピー」のセッションもお受けいたします。その場合は20分　¥2０００になりますのでご了承ください。

※追記　当日パワーストーンのアクセサリーの販売もいたします。在庫一掃セールなのでAAA級の天然石ですが破格値の販売です。お楽しみに(*^-^*)

皆様とのご縁を楽しみにセラピスト一同お待ちしております。